ツイッターでセフレを量産する教科書 -返金保証なし-のネタバレと体験談
株式会社SOWAKAの
ツイッターでセフレを量産する教科書 -返金保証なし-が気になってます。
公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー
出典元：J-CASTニュース
ノルディックスキー・ジャンプの高梨沙羅選手（27）が2024年8月7日、自身のインスタグラム（＠sara.takanashi）で、黒のTシャツ、タイツ姿のトレーニング中の動画を公開した。
【画像】「しなやかな筋肉」高梨沙羅さん
■「足の筋肉がキレイですね」
「たまにはトレーニングの様子も 今日は体幹の日」
高梨選手はそう書くとともに、トレーニング中の動画を投稿した。
巨大なボクシンググローブをはめてのトレーニングに始まり、ダンベルを使ってのスクワット、うつぶせになって上体をひねったり、足を持ち上げたりする運動。そして、バーベルをかついだ一連のメニューをこなしていた。鍛え上げられた、しなやかな太もも、ふくらはぎも印象的だ。
この日は、おなかがちら見えの黒のTシャツ姿。タイツ、ソックス、シューズも黒で統一されていた。胸元を彩るのは、スポーツ用ネックレスだろうか。
フォロワーからは「こんな綺麗な女子がアスリートってのは凄い！」「すごいなぁ。体のバランスがとても良いですね」「沙羅ちゃん、かっこいいです」「カッコ良さと可愛さが同居してるね」「足の筋肉がキレイですね」「ずっと応援してます 体幹のトレーニング参考になりました」といった声が寄せられている。
ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。
『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり？』
何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。
私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな？
本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。