シャイ、内気、コミュ障でも彼女と結婚できる講座（羽田野 展弘）の悪評のレビューあり？
シャイ、内気、コミュ障でも彼女と結婚できる講座を販売している
羽田野 展弘さん・・・
注目度が高い分、いろいろな噂もあるよね。
出典元：J-CASTニュース
歌手の長渕剛さん（68）が2025年7月22日、自身のインスタグラムを更新。1日の食事メニューやトレーニング内容を明かしている。
【画像】68歳とは思えない…長渕剛さんの衝撃的ムキムキ肉体
■「全ては秋のツアーにロックオン!! 」
長渕さんは「6時起床 川沿いウォーキング40分」からはじまり、1日の食事メニューや、していることなどを詳細に紹介した。
たとえば、「夕方4時 プール入水 60分プールウォーキング＆スイミング」、「夜8時ジムトレ90分胸 背中 肩 二頭 三頭 脚尻 インターバルほぼ無し！」など、ストイックなトレーニング内容を明かしている。そして、「就寝0時！」という。
また、「一日精一杯動き負荷をかけてやすみまた負荷をかけてゆっくり食事をする」と食事やトレーニングのポイントを示しつつ、「全ては秋のツアーにロックオン!! 」と意気込みをつづっていた。
インスタグラムに投稿された写真では、スイムキャップとゴーグルを着用。鍛えられた上半身の肉体ものぞいている。
この投稿には、「相変わらずのストイックさ、素晴らしい」「尊敬してます!! 」「めちゃめちゃストイックですね」「かっこいいです」「日々鍛錬ですね」といったコメントが寄せられていた。
あまり良くないレビューや悪評とかって
それが本当かどうか、ちょっとよくわかりません。
出典元：J-CASTニュース
歌手の長渕剛さん（68）が2025年7月22日、自身のインスタグラムを更新。1日の食事メニューやトレーニング内容を明かしている。
【画像】68歳とは思えない…長渕剛さんの衝撃的ムキムキ肉体
■「全ては秋のツアーにロックオン!! 」
長渕さんは「6時起床 川沿いウォーキング40分」からはじまり、1日の食事メニューや、していることなどを詳細に紹介した。
たとえば、「夕方4時 プール入水 60分プールウォーキング＆スイミング」、「夜8時ジムトレ90分胸 背中 肩 二頭 三頭 脚尻 インターバルほぼ無し！」など、ストイックなトレーニング内容を明かしている。そして、「就寝0時！」という。
また、「一日精一杯動き負荷をかけてやすみまた負荷をかけてゆっくり食事をする」と食事やトレーニングのポイントを示しつつ、「全ては秋のツアーにロックオン!! 」と意気込みをつづっていた。
インスタグラムに投稿された写真では、スイムキャップとゴーグルを着用。鍛えられた上半身の肉体ものぞいている。
この投稿には、「相変わらずのストイックさ、素晴らしい」「尊敬してます!! 」「めちゃめちゃストイックですね」「かっこいいです」「日々鍛錬ですね」といったコメントが寄せられていた。
ネットの評判や噂って
実際のところどうなんだろう？
正直、ノウハウに興味あるから気になります。
こんなに簡単に効果がでるんなら
すぐにでもやってみたい気がするんですよね。
評判や口コミどおりに効果あるなら
嬉しいけど・・・。