「隠れ脱水」と「感染症」予防は水分補給が鍵!緑茶とマイボトル活用で免疫アップ?専門家が教える冬のセルフケア(FNNプライムオンライン)

株式会社トレンドアクアの【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法~マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方~オンライン版は効果なし?内容暴露

株式会社トレンドアクアさんの
【マラソン業界の著名人も推薦】膝サポート走法~マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方~オンライン版は有名ですよね★

出典元:FNNプライムオンライン

冬は空気が乾燥し、暖房で室内の湿度が下がる季節だ。しかし、寒いと喉の渇きを自覚しにくいため、水分補給のタイミングを逃しやすい。

【画像】冬におすすめする飲み物のひとつが緑茶

食品医学研究所代表兼所長の平柳要さんは、こうした「冬の隠れ脱水」への注意を呼びかけている。平柳所長のコメントと真空断熱ボトルの大手メーカー・タイガー魔法瓶の資料をもとに、冬に起こりやすい脱水の特徴と、日常生活で取り入れやすい対策を紹介する。

口コミとかで
いろいろな意見の書込みがあるけど
実際は【効果なし】なの?

わたしが気になっているのはコレ・・・

何でも個人差はあるから仕方ないんですけどね

ほとんど全員が【効果あり】みたいに書かれてるのが
ちょっと怪しい気もすんですけど・・・

でもちょっと期待もしてしまいますよね

やってみようか・・・悩むな~